피로회복에좋은요리1 만성피로 회복에 좋은 음식 추천5 자도 자도 피곤하고 몸이 쳐진다면 만성피로일 수 있습니다. 만성피로 증상으로 영양제도 챙겨 드시고 병원에서 비타민 주사도 맞아 봤지만 효과가 있는 것 처럼 느껴졌다가 며칠이면 다시 피곤함을 느끼는 경우가 많으셨죠? 본인이 여기에 해당하신다면 바로 간에 쌓인 독소 때문입니다. '간 때문이야'라는 유명한 cf 대사에서도 알 수 있듯이 간이 건강해야 만성피로에서 회복될 수 있습니다. 그 이유는 간은 해독작용을 하는 신체 장기입니다. 알게 모르게 우리가 먹는 식품에는 식품첨가물이 많이 들어갑니다. 식품첨가물은 간이 모두 해독해야 하는데요 이렇게 쌓인 독소 때문에 간이 안 좋아지면 바로 만성피로로 이어지게 됩니다. 그럼 간에 쌓인 독소를 해결할 수 있는 다시 말에 간에 좋은=만성피로 회복에 좋은 음식은 무엇일까요.. 2022. 12. 2. 이전 1 다음
